MENTÁLNY STIMUL
Pochopte telo hlbšie
Vzdelávacie materiály o biomechanike, pohybe, fascii,
nervovom systéme a faktoroch, ktoré ovplyvňujú fungovanie ľudského tela.
Mentálny stimul
Biomechanika ako pilier zdravia
Úvod do toho, ako ľudské telo pracuje so silami,
napätím, stabilitou a pohybom ako jeden prepojený systém.
KNIŽNICA
Vzdelávacie materiály
Články, videá a vizuálne materiály zoradené podľa tém.
Držanie tela je správanie
Ako držanie tela súvisí s pohybovým správaním
a spôsobom, akým telo reaguje na prostredie.
Eliminačný protokol
Prístup zameraný na identifikáciu faktorov,
ktoré môžu ovplyvňovať pohyb, regeneráciu
a celkové fungovanie organizmu.
Fascia ako komunikačný systém tela
Pohľad na fasciálnu sieť ako prepojený systém,
ktorý sa podieľa na prenose síl,
organizácii pohybu a komunikácii medzi časťami tela.
Fascia a mentálne zdravie
Pohľad na možné súvislosti medzi telesným napätím,
vnímaním tela, fasciálnym systémom
a psychickým stavom človeka.
Anatomy Trains od Thomas Myers
Úvod do konceptu myofasciálnych línií
a spôsobu, akým prepájajú jednotlivé časti tela
do jedného funkčného celku.
ĎALŠÍ OBSAH
Knižnica sa postupne rozširuje
Postupne pribúdajú ďalšie materiály o biomechanike,
pohybe, fascii, nervovom systéme a životnom štýle.
01
PREČO VZDELÁVANIE
Lepšie pochopenie tela vedie k lepším rozhodnutiam.
Mentálny stimul vytvára priestor na pochopenie princípov,
ktoré používame pri práci s pohybom, biomechanikou
a dlhodobou adaptáciou tela.
